JI NG MA ( 子午馬) θέση ‘Αγκυρας

Ji: μεσάνυχτα
Ng: Μεσημέρι
Ma: άλογο

Αυτή η θέση αλόγου, το  Ji Ng Ma αντανακλά  την εναλλαγή του Yin και του YANG.
Από τη θέση Sei Ping Ma, χαλαρώνουμε το πίσω μέρος του ισχίου, το γόνατο πέφτει και τα δάκτυλα του πίσω ποδιού αρχίζουν να « γραπώνουν στην άμμο». Η θέση αυτή, βοηθάει η ενέργεια να μείνει στο κάτω Dan Tien, δίνοντας ένα ισχυρό συναίσθημα, ισορροπίας, καθώς επίσης και μια εξαιρετική ικανότητα δράσης / αντίδρασης.
Η κάμψη του ποδιού, είναι το αντίβαρο και προσφέρεται για να ανακτήσει τη δύναμη από μια τελευταία γροθιά.  Το πίσω  πόδι μοιάζει με ένα ελατήριο που είναι έτοιμο να τιναχτεί. Η Ji Ng Μα είναι η «κεντρική» θέση στη μάχη του συστήματος «Pa Kwa».
Η θέση άγκυρας είναι η πιο αποτελεσματική θέση για χρησιμοποιήσουμε τα πόδια και τα χέρια μαζί.
Όταν εκτελούμε την Ji Ng Μα το σώμα μοιάζει με το τελικό  (ς).

logo4