Paau(豹):Λεοπάρδαλη

Kuen(): Γροθιά

paau_kuen

Τη γροθιά της Λεοπάρδαλης, Paau Kuen ( 豹 拳) τη σχηματίζουμε με την κάμψη της πρώτης και δεύτερης άρθρωσης των δαχτύλων μας. Εν συνεχεία με τον αντίχειρα, πιέζουμε  σφιχτά και σταθερά τα τέσσαρα δάχτυλα για να σφραγίσουμε  τη γροθιά.
Έχοντας μικρότερη επιφάνεια επαφής από την γροθιά της τίγρης, η γροθιά της λεοπάρδαλης  (Paau Kuen)  απαιτεί μια διανοητική και φυσική ενδυνάμωση, προκειμένου να χρησιμοποιηθεί αποτελεσματικά, καθώς και την επιλογή των στόχων στους οποίους απευθύνεται: μάτια, λαιμός, μασχάλη, διάφραγμα, γεννητικά, πλευρά, κροτάφοι, κ.τ.λ.
Ένας τρόπος ενδυνάμωσης της Paau Kuen, είναι οι κάμψεις (push ups)  με γροθιές  Λεοπάρδαλης. Με αυτό τον τρόπο εκτός της σκλήρυνσης των δαχτύλων πετυχαίνουμε να δυναμώσουμε και τον καρπό μας που είναι εξίσου σημαντικό κομμάτι της γροθιάς. Ο sifu μου, λέει ότι για να φτάσει κάποιος να χρησιμοποιήσει την Paau Kuen, θα πρέπει να είναι σε θέση, να εκτελεί πενήντα συνεχόμενες  κάμψεις!!
Επίσης μπορούμε να σκληρύνουμε την επιφάνεια σύγκρουσης όπως και στις υπόλοιπες γροθιές, με τον παραδοσιακό τρόπο, όπως χτυπήματα σε σάκο, άμμο κτλ.
Η Paau Kuen μπορεί να χρησιμοποιηθεί στις περισσότερες γροθιές, προκειμένου να αυξηθεί η πρόσβασή και η δύναμη διείσδυσης. Για παράδειγμα, στην  loi yam chui (γροθιά στα γεννητικά) και την cheung ngan chui ( γροθιά λόνχης) που χρησιμοποιείται για χτύπημα στα μάτια του αντιπάλου.
Ένα άλλο πλεονέκτημα των «μικρών γροθιών» είναι ότι προσφέρουν μεγαλύτερη ελευθερία στη χρήση του καρπού για αρπαγή ή ελευθέρωση, κ.λπ.
Η γροθιά της λεοπάρδαλης ανήκει στο προχωρημένο επίπεδο γροθιών του choy lee fut και περιλαμβάνει και το ανάλογο ρίσκο κατά τη εκτέλεση.

logo4