Chin Na ( 擒拿Qínná)
Τεχνικές Ελέγχου των αρθρώσεων και Πίεση Ζωτικών Σημείων
Chin-Na (Μανδαρινά ) Kum Na ( Καντωνέζικα ) (Chin – 擒» = αρπαγή ή παγίδα και «Na – 拿» = κλείδωμα ή σπάσιμο) είναι ένας όρος των Κινέζικων μαχητικών τεχνών που περιγράφει τις τεχνικές που χρησιμοποιούνται για να ελέγχουν τον αντίπαλο, με το κλείδωμα των αρθρώσεων, την αρπαγή των μυών/τενόντων/νεύρων ή πιέζοντας ευαίσθητα σημεία με αποτέλεσμα την εξουδετέρωση της ικανότητας μάχης του αντιπάλου.
Οι τεχνικές chin na είναι βασισμένες στις αρχές της μηχανικής του ανθρώπινου σώματος. Οι τεχνικές chin Na προτείνονται για να κοντρολάρουν τον αντίπαλο χωρίς να προκαλέσουν άσκοπη βλάβη.
Υπάρχουν αρκετά επίπεδα chin na. Αυτές οι τεχνικές αρχίζουν πάντοτε με τη γεφύρωση χρησιμοποιώντας το “kiu ή το αντιβράχιο”, οδηγώντας στην παγίδευση των άκρων. Οι τεχνικές που εφαρμόζονται μπορούν να οδηγήσουν είτε στην εξουδετέρωση ενός αντιπάλου είτε σε πιο ακραίες περιπτώσεις καταλήγουν σε εξάρθρωση ή σκίσιμο των τενόντων ανάλογα με την τεχνική ή την ισχύ που ασκείται. Ουσιαστικά κατανοούν τον μηχανισμό του σώματος, γνωρίζοντας την ανέχεια που έχουν οι μύες και οι τένοντες.
Το Choy Lee Fut επικεντρώνεται κυρίως στα κλειδώματα του πάω κορμού χρησιμοποιώντας τις τρεις πύλες.
Η πρώτη πύλη είναι ο καρπός. Ο καρπός χρησιμοποιείται για την αρχική παρακολούθηση των εισερχόμενων επιθέσεων, το κλείδωμα των χεριών και την επίτευξη του κλειδώματος του καρπού του αντιπάλου. Είναι πολύ σημαντικό η εξάσκηση ώστε ο καρπός να έχει μεγάλο εύρος κίνησης.
Η δεύτερη πύλη είναι ο αγκώνας. Ο αγκώνας χρησιμοποιείται για την περαιτέρω ασφάλιση της πρώτης πύλης καθώς και της δεύτερης.
Η τρίτη πύλη είναι ο ώμος. Ο ώμος συνεχίζει την εργασία των δύο πρώτων πυλών για να πιέσει και να ακινητοποίηση τους τένοντες μεταξύ του λαιμού και του ώμου.
Τα κλειδώματα του πάνω κορμού συνδυάζονται επίσης με γόνατα, λακτίσματα ή ρίψεις του αντιπάλου.
Οι τεχνικές chin na δεν βασίζονται στη βίαιη δύναμη αλλά στη σωστή τοποθέτηση των τεχνικών για να αναμοχλεύσουν και να κλειδώσουν τον αντίπαλο.
