Προγράμματα Κατάρτισης Εκπαιδευτών στο Choy Lee Fut Kung-fu

Προγράμματα Κατάρτισης Εκπαιδευτών στο Choy Lee Fut Kung–fu
1^ος Κύκλος Σεμιναρίων  ( Γνώση βασικών τεχνικών )

Πρακτική:

• Gin Lai (χαιρετισμός)
• Βηματισμοί
• Σύστημα Κατευθύνσεων Pa kwa ( Μπλοκ, γροθιές, Λακτίσματα )
• 1^ο Θεμελιώδες Φορμ: Ng Lun Ma (5 κυκλικά άλογα)
• 2^ο Θεμελιώδες Φορμ: Ng Lun Chui (5 κυκλικές γροθιές)
• Βασικές αναπνοές Qi gong

ΟΛΕΣ ΟΙ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΕΚΤΕΛΟΥΝΤΑΙ α) στον αέρα, β) σε στόχο, γ) με παρτενέρ

Θεωρία:

• Ιστορία του kung-fu
• Ιστορία Clf
• Οι διάφορες σχολές του Kung-fu: βόρεια- νότια συστήματα
• Ηθικός Κώδικας
• Οι τρεις θησαυροί: Jing – Qi – Shen

ΧΡΟΝΟΔΙΑΓΡΑΜΜΑ ΚΑΤΑΡΤΗΣΗΣ:

• 244 ώρες – Ελάχιστη διάρκεια: επτά μήνες.
• 7 Σαββατοκύριακα. 12 ώρες εξάσκησης  το καθένα με τον Sifu Λαμπάδα. Σύνολο 84 ώρες. (Την Τελευταία Κυριακή θα πραγματοποιηθούν εξετάσεις κατάρτισης θεωρητικές και πρακτικές )
• ώρες αυτοδιδασκαλίας: 160 ώρες