Luohan qigong και Το Στυλ των Πέντε Ζώων
Είναι γενικά αποδεκτό ότι ο Bodhidharma δημιούργησε το Luohan Qigong για λόγους υγείας, καθώς και για να βοηθήσει τους μοναχούς του ναού των Shaolin να μπορέσουν να αντεπεξέλθουν στις πολύωρες διαλογιστικές ασκήσεις που τους επέβαλαν τα μοναστικά τους καθήκοντα.
Αργότερα όμως, ένας νεαρός με το όνομα Gok Yeun ενδιαφέρθηκε για «Τα Χέρια των 18 Μοναχών» και, σε συνεργασία με δύο φημισμένους δασκάλους της εποχής, τον Lee Sau και τον Bak Juκ Fung, μετέτρεψαν και εξέλιξαν τις 18 ασκήσεις του Bodhidharma σε ένα ενοποιημένο σύστημα μάχης, το οποίο είναι γνωστό σήμερα με την ονομασία «Το Στυλ Των Πέντε Ζώων».
Το Στυλ των Πέντε Ζώων αποτελείται από τον Δράκο, τον Τίγρη, τη Λεοπάρδαλη, το Φίδι και τον Γερανό, τα οποία αντιπροσωπεύουν τις «πέντε ουσίες» που διακατέχουν τον άνθρωπο: Πνεύμα, Οστά, Δύναμη, Ενέργεια, Τένοντες.
Σύμφωνα με τη μελέτη και τη διδασκαλία των τριών προαναφερθέντων δασκάλων, αυτές οι ουσίες αναμιγνύονται και ολοκληρώνονται σε μία αποτελεσματική ενότητα.
Μέσα στην τελική, ολοκληρωμένη ενότητα περιλαμβάνεται η σύνθεση του σκληρού και του μαλακού, του εσωτερικού και του εξωτερικού.
Το στυλ του Δράκου αντιπροσωπεύει την εσωτερική άσκηση και την καλλιέργεια του πνεύματος.
Το στυλ της Τίγρης αντιπροσωπεύει την άσκηση των οστών.
Το στυλ της Λεοπάρδαλης αντιπροσωπεύει την ανάπτυξη της δύναμης μέσω της ταχύτητας.
Το στυλ του Φιδιού αντιπροσωπεύει την κυκλοφορία της ενέργειας .
Το στυλ του Γερανού αντιπροσωπεύει την άσκηση των τενόντων.
Πάνω σε αυτή τη διδασκαλία αναπτύχθηκαν πολύ δημοφιλή συστήματα του Kung Fu, που αντλούν την καταγωγή τους από το ναό των Shaolin και το «Στυλ των Πέντε Ζώων».
