Τι είναι τα Tao Lu (套路)

Τα Taolu είναι η καρδιά του Kung Fu-Wushu. Συνδυάζουν εξωτερικές «Oi Lem sou» και εσωτερικές τεχνικές «Ngoi Lem sou» που καλλιεργούν όχι μόνο την σωματική δύναμη, αλλά το ψυχικό και πνευματικό σθένος. Περιλαμβάνουν γροθιές (kuen – 拳), λακτίσματα (tek – 踢), αγκώνες, γόνατα, ρίψεις (syut – 摔), αρπαγές (na – 拿) και ασκήσεις που καλλιεργούν τους Τρεις θησαυρούς (sanbao 三寶).  Το Qi,  (氣)   (ζωτική ενέργεια), το Jing  (精)  (ουσία) και το Shen (神)  (πνεύμα). Όλα αυτά τοποθετούνται σε μια σειρά από τους ιδρυτές του κάθε στυλ, εξασκώντας τη μνήμη, τα αντανακλαστικά, και τη φυσική κατάσταση με τελικό στόχο την μαχητική ικανότητα, την καλύτερη ποιότητα ζωής και την διατήρηση της γενεαλογίας του συστήματος.

Κάποτε ρώτησα τον δάσκαλό μου πόσα Taolu πρέπει να γνωρίζω για να είμαι καλός στο Kung Fu, η απάντησή του ήταν καθαρή και γεμάτη νόημα: «Δεν είμαστε συλλέκτες». Αυτό δεν αναφερόταν απλώς στον αριθμό των Taolu που γνωρίζει κάποιος, αλλά στην ουσία του τι σημαίνει πραγματικά να «ξέρεις» ένα Taolu. Στη σύγχρονη εποχή, πολλοί νομίζουν πως το να μπορούν να παρουσιάσουν πολλά Taolu σημαίνει ότι είναι και καλοί μαχητές. Ωστόσο, η ποσότητα δεν συγκρίνεται με την ποιότητα. Είναι ακριβώς αυτό που εννοούσε ο δάσκαλός μου. Το να γνωρίζεις ένα Taolu δεν σημαίνει απλώς να το εκτελείς σε έναν διαγωνισμό, αλλά να το κατανοείς σε βάθος και να μπορείς να το εφαρμόσεις με αποτελεσματικότητα.

Τα Στοιχεία που Ορίζουν τη Γνώση ενός Taolu:

1. Παρουσίαση και Κατανόηση της Σειράς: Ο μαθητής πρέπει να είναι σε θέση να εκτελεί το Taolu με τη σειρά και τον τρόπο που του έχει διδαχθεί, γιατί έτσι διαφυλάσσουμε την αυθεντικότητα της τέχνης. Η σωστή εκτέλεση είναι μια πράξη σεβασμού και συνέχειας του έργου των δασκάλων.
2. Κατανόηση των Σωματικών, Ψυχικών και Πνευματικών Διαστάσεων: Κάθε Taolu δεν είναι απλώς μια σειρά κινήσεων, αλλά μια μέθοδος που εξασκεί το σώμα, το μυαλό και το πνεύμα. Ο μαθητής πρέπει να κατανοήσει τη μεθοδολογία του, αν η τεχνική είναι εξωτερική ή εσωτερική και τι ακριβώς καλλιεργεί.
3. Εφαρμογή των Τεχνικών: Ο βασικός σκοπός της εξάσκησης δεν είναι μόνο η τελειοποίηση της φόρμας για την παρουσίαση σε ένα διαγωνισμό, αλλά η δυνατότητα να εφαρμόσουμε τις τεχνικές σε πραγματικές συνθήκες μάχης. Αυτή η εφαρμογή απαιτεί συνεχόμενη επανάληψη και εξάσκηση σε ρεαλιστικά σενάρια.

Μέθοδοι Εξάσκησης:

1. Εκτέλεση στον «Αέρα»: Ο μαθητής διδάσκεται τις κινήσεις και τις εκτελεί στον «αέρα», εξασκώντας τη μνήμη και τη μηχανική του σώματος.
2. Άσκηση σε Βοηθήματα: Η επόμενη φάση είναι η εξάσκηση πάνω σε στόχους, σάκους ή ξύλινη κούκλα, κτλ. Αυτό επιτρέπει την εφαρμογή των κινήσεων σε ένα πιο χειροπιαστό επίπεδο, δυναμώνοντας την τεχνική.
3. Εφαρμογή σε αντίπαλο: Με τη βοήθεια ενός συνδιδασκόμενου, οι τεχνικές εξασκούνται όσο το δυνατόν πιο ρεαλιστικά για να διαπιστωθεί η εφαρμογή τους σε πραγματική μάχη. Αυτό βοηθά στην κατανόηση της αποτελεσματικότητας των κινήσεων.

Σε ένα παραδοσιακό σύστημα, όλα τα Taolu, από τα βασικά έως τα πιο προχωρημένα, είναι συνδεδεμένα με μία συνέχεια και αρμονία. Κάθε φόρμα, είτε πρόκειται για άοπλη είτε με όπλα, είτε είναι με ζευγαρι, αντανακλά το στυλ και τις παραδόσεις του συστήματος. Αυτή η συνέχεια επιτρέπει στον μαθητή να κατανοήσει πλήρως την προέλευση και τη σύνδεση των τεχνικών, δημιουργώντας ένα ισχυρό θεμέλιο για την περαιτέρω πρόοδο.

Για να φτάσουμε στην ουσία της τέχνης του Kung Fu, πρέπει να εξασκηθούμε σε όλα τα επίπεδα: σωματικά, ψυχικά και πνευματικά. Τα Taolu δεν είναι απλώς μια σειρά κινήσεων, αλλά μια πορεία αυτογνωσίας και εξέλιξης. Μέσα από την επανάληψη, την κατανόηση και την εφαρμογή, η τέχνη αυτή μπορεί να βελτιώσει όχι μόνο την πολεμική ικανότητα, που είναι βασικό ζητούμενο, αλλά και την ποιότητα της ζωής μας.

Τα Taolu πρέπει να τα κατανοείς πλήρως και να τα εφαρμόζεις με σοφία και αυθεντικότητα.