Η Μαρία Λαμπάδα ξεκίνησε το Kung Fu σε ηλικία 4 ετών, δίπλα στον πατέρα και Δάσκαλό της, Θεόδωρο Λαμπάδα. Είναι πτυχιούχος της Σ.Ε.Φ.Α.Α. Αθηνών με ειδικότητα «Ευρωστία και Υγεία» και ενεργή μεταπτυχιακή φοιτήτρια στο Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης, στο Π.Μ.Σ. «Φυσιολογία της Άσκησης». Η προπτυχιακή της διατριβή είχε θέμα «Αναπνέοντας για μια πιο υγιή ζωή», με άμεση συσχέτιση με την εξάσκηση του Luohan Qigong. Έχει άδειες ασκήσεως επαγγέλματος στο ΓουΣου Κουνγκ Φου, στη Σωματική Διάπλαση και Fitness, και στο Κικ Μπόξινγκ. Ο αριθμός μητρώου της στη Γενική Γραμματεία Αθλητισμού είναι Ρ423. Στο ΓουΣού Κουνγκ φού έχει  δίπλωμα προπονητή Α’ Κατηγορίας από τη Γενική Γραμματεία Αθλητισμού.

Για πολλά χρόνια ήταν πρωταθλήτρια Ελλάδας  στις κατηγορίες των Ταολού και έχει αγωνιστεί με επιτυχία και στο Point Fighting. Έχει συμμετάσχει σε πολλά διεθνή τουρνουά και σεμινάρια, όπως στην Πορτογαλία (2012), στη Γερμανία (2016), στη Γεωργία (2017), στην Κίνα (2018), στην Ισπανία (2018), και στη Ρωσία (2019 και 2020). Στο πρόσφατο 9ο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα, που πραγματοποιήθηκε στην πόλη Emeishan στην Κίνα, κατέκτησε τη 2η θέση στην κατηγορία Γυναικών στη Βεντάλια και την 3η θέση στο ομαδικό, μαζί με την ομάδα της Εθνικής που αποτελείτο από αθλητές και αθλήτριες μόνο από τους συλλόγους Choy Lee Fut Άργους και Ναυπλίου.